24.07.2016
12:43

Правила гигиены

Привет! Юный читатель, осенью нехорошие бактерии и вирусы активно летают вокруг нас и стараются «пристать» к детским организмам, а в итоге, мы начинаем болеть. Но существуют несколько способов обезопасить себя от простуды. Это, конечно, витамины и гигиена. Сегодня мы и поговорим о правилах гигиены.

Самое главное и первое, не забывай мыть руки. Мой руки с мылом и насухо вытирай полотенцем после прогулки, перед едой, после общения с животными и во многих других случаях. И, конечно, не забывай, мыться нужно каждый день. Знай,  у тебя должно быть личное полотенце.

Обязательно чисти зубы два раза в день: утром и вечером. Паста с щёткой удаляет все бактерии. Не забывай перед чисткой тщательно промыть щётку, которая хранится в стаканчике на раковине, но не в футляре. Помни, что у каждого должна быть своя зубная щётка!

Стричь ногти – это ещё одно из важных правил гигиены. Во-первых, ходить с длинными неухоженными ногтями некрасиво. Во-вторых, нередко под ногтями скапливаются бактерии и, чтобы они не попали внутрь организма, нужно стричь ногти.

К правилам гигиены относится и расчёсывание головы! Следи за тем, чтобы твоя голова была чистой и опрятной. Для этого нужно носить с собой расчёску. Она, как и зубная щётка, тоже должна быть своей у каждого человека.

Выполняй все эти правила, и ты будешь крепким и здоровым!

 

10 декабря 2013 г. 14:13
  • 632 просмотра
 
 

comments powered by Disqus